女性 薄毛 対策

今日からできる薄毛対策

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薄毛というと昔は「男性が悩むもの」といったイメージがありましたが、今では抜け毛や薄毛に悩む女性は600万人存在し、10人に1人は薄毛に悩んでいると言われています。

 

現代では比較的若い世代の方でも薄毛に悩む女性が増え、男性の薄毛と比較すると女性の薄毛の原因は多種多様です。

 

薄毛をどうにかしたいと思った場合、やみくもに育毛を開始しても根本的な原因を改善しなければ回復は見込めません。

 

無駄な時間・お金を抑えて的確な処置を施すためにはまず自分の薄毛の原因を突き止めることが大切です。

 

薄毛を治したい!と思ったら
@自分の薄毛の原因を知る
A原因にあった育毛法をみつける
B薄毛によくない生活習慣を知る

 

この3つを意識しましょう。

 

ホルモンバランスの乱れによるものなのか?それとも加齢か、はたまた皮膚病か内臓疾患による病気で抜け毛、薄毛が進行しているのか?

 

まずは今の自分の薄毛の原因を見極めましょう。

 

女性の薄毛の原因

ホルモンバランスの乱れ

女性の薄毛のタイプに多いものとして分け目、つむじ、頭頂部が薄くなる「びまん性脱毛症」が挙げられます。

 

加齢やホルモンバランスの乱れにより女性ホルモンよりも男性ホルモンの量が多くなることでこの症状が出始め、頭髪全体の髪が薄くなり徐々に地肌が目立つようになってくるのが特徴です。

 

皮膚病

抜け毛がおこる頭皮の皮膚病として脂漏性湿疹が挙げられます。頭皮がベタベタしている方がなりやすく、始めは頭皮の炎症や頭皮ニキビと間違えられやすいです。

 

しかし症状が進行すると大量のフケが出始め、ここで初めて皮膚科を受診される方が多いです。

 

この場合、薬を処方してもらうことで症状を改善することができます。

 

内蔵疾患

脱毛が認められる内蔵疾患の一つに甲状腺機能低下症が挙げられます。

 

甲状腺機能低下症の症状が重度の場合、抜け毛を伴うことがあります。代謝の機能が低下するため抑うつ、眠気などの症状も見られます。

 

実際に薄毛で悩んでいる人のうち甲状腺機能低下によるものはごく一部ですが、甲状腺ホルモンは髪の毛の成長に関わっており、髪の毛の成長の開始と成長に期間に作用します。

 

この場合、甲状腺ホルモンを補充することで症状が改善されて良くなるので医師の診察を受けましょう。

 

皮膚病や内蔵疾患による薄毛ではない場合

女性が薄毛の原因として多いのが頭皮環境の悪化女性ホルモンの減少ホルモンバランスの乱れです。

 

これは誰にでも起こりうるもので、多くの女性が薄毛で悩むといっても過言ではありません。

 

若い年齢の方の場合、女性ホルモンの減少というよりもヘアサイクルの乱れにより本来抜け落ちるはずではなかった髪の毛が抜けることで地肌が目立ってくることが多いです。

 

過度なダイエットやストレス、過剰なカラーやパーマなどが原因とされています。

 

30代後半以降の女性の場合、女性ホルモンが減少し毛母細胞が老化、健康的な髪の毛を生やす力が衰え髪の毛1本1本が細くなりがちです。

 

つまり、自分の生活をとりまく背景や年齢などで自分が薄毛になってしまった理由を探り、そこから「最適な育毛方法」を選択することが薄毛を改善する最短距離となります。

 

早い段階で対処すればそれだけ回復までの道のりも近くなりますが、逆に言うと何も対策をしなければ虫歯のように悪化していきます。

 

女性の薄毛対策は早すぎるということはなく、気づいてた時点でヘアケアをしていくことが大切です。

 

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